Як можна знизити ризик травм у ожеледицю

-Ходіть, не поспішаючи, ноги злегка розслабте в коліна, ступаючи на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті вантажем;

-При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;

-У момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;

-Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння але і важких травм, особливо переломів;

-Обходьте металеві кришки  люків. Як правило вони покриті льодом;

-Не ходіть краєм проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти і вилетіти на проїжджу частину дороги;

-Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю;

-Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п’яний завжди падає вдало;

-Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворились пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками;

-Щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будиночків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку становлять бурульки. Найбільш небезпечні бурульки під час танення льоду та снігу.